BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lisbeths Rum - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lisbethsrum.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Lisbeths Rum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250617T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250617T200000
DTSTAMP:20260404T155215
CREATED:20250611T124758Z
LAST-MODIFIED:20250611T130106Z
UID:10000457-1750181400-1750190400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Sommerlydbad med Gong\, Syngeskåle og Cacao Ritual
DESCRIPTION:En aften til dig\, der længes efter ro i nervesystemet og kontakt til kroppen.\nIntentionen er\, at du kan åbne for nye lag af afslapning\, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen\, præcis som du er. \n  \nVi begynder aftenen med en hjerteåbnende cacao ceremony – et nærende ritual\, hvor vi drikker varm ceremoniel cacao lavet på 100% rå kakao. Cacaoen er kendt for sin evne til at skabe forbindelse til hjertet og støtte os i at mærke os selv og vores egne behov på et dybere plan. \n  \nHer får du mulighed for at lande blødt i dig selv og sætte en intention for din sommer – hvad du ønsker at nære\, slippe eller invitere mere af ind. \n  \nMed cacaoens varme i kroppen bevæger vi os derfra ind i roens landskab –et lydbad\, hvor vibrerende klange fra 13 håndlavede klangskåle og en gong fra Himalaya langsomt får lov at vække\, berolige og balancere dit indre. \n  \nUnder og efter et lydbad kan du for eksempel opleve:\n Dyb afslapningKombinationen af åndedrætsarbejde og de beroligende lyde skaber en tilstand\, hvor nervesystemet finder ro\, og kroppen inviteres til restitution. \n  \n Stress-reduktionLydene hjælper hjernen med at slippe tankemylder og finde stilhed\, hvilket kan give bedre søvn\, større klarhed og øget nærvær. \n  \n Helbredende effektDe kraftfulde vibrationer stimulerer kroppens celler og skaber resonans\, som kan løsne spændinger og støtte krop og sind i at finde tilbage til balance. \n  \n Praktisk info:\nDu kan deltage i en eller begge events.\nTirsdag den 17. juni 17.30-20.00Tirsdag den 19. august 17.30-20.00 \n\nSted: \nLisbeths Rum 17.30–20.00 i \, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \n  \nFaciliteter: \nDu kommer til at ligge blødt og behageligt på en madras. Der vil også være øjenpuder\, tæpper og pøller til rådighed. Du skal blot møde op i afslappet tøj og evt. sokker – og give dig selv lov til at tage imod. \n  \nPris og tilmelding:\nPris: 450 kr. Tilmelding sker via Messenger\, DM eller e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \n  \nVi glæder os til at nære din krop og sjæl. \nKærligst Signe & Lisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/sommerlydbad-med-gong-syngeskaale-og-cacao-ritual/2025-06-17/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Klangmassage,Koncert,Lydbad,Ritual,Urban Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2025/06/505764013_717327360993176_4794621318222192788_n-2.jpg
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250621T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250621T160000
DTSTAMP:20260404T155215
CREATED:20250413T173831Z
LAST-MODIFIED:20250507T122438Z
UID:10000456-1750500000-1750521600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Indre Forårsrengøring Retreat
DESCRIPTION:Ind i Foråret – Éndagsretreat med cacao ceremony\, breathwork\, Yin yoga\, og lydbad.\nDette retreat er for dig\, der længes efter ro\, og som har brug for at ryste vinterens tyngde af dig og træde ind i foråret med ny energi. \nNår foråret begynder at spire udenfor\, vækkes der ofte en længsel indeni – efter klarhed\, nærvær og en dybere forbindelse til dig selv. \nDenne dag inviterer vi dig til at vende blikket indad\, finde ro og lade forårets energi strømme gennem krop og sind. \nVi skaber et kærligt og nærende rum med cacao ceremony\, hvor du inviteres til at slippe vinterens gamle energi og åbne hjertet for nye begyndelser. \nProgram: \nLørdag 21. juni \n\n10.00 – Cacao ceremony og forårsritual: Slip vinterens tyngde og åbn for forårets lethed\n11.00 – Yin yoga: En blid\, nærende praksis til at forbinde dig med kroppen\n12.00 – Breathwork: Dyb forløsning gennem åndedræt og shaking\n13.30 – Let vegetarisk frokost fra Wokshop + forårsritual\n14.30 – Dyb afspænding (savasana) med lydbad og dufte (Aura-Soma)\n15.30 – Deling og afslutning\n16.00 – Vi runder dagen af\n\n\nSted: \nLisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nTid: \nLørdag d. 21. juni kl. 10.00 – 16.00 \nFaciliteter: \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nStilhed: \nRetreatet foregår i stilhed blandt deltagerne. \nForplejning: \nLet\, vegetarisk frokost fra Wokshop\, te og sunde snacks. \nDeltagerantal: \nMax. 8 deltagere – for at skabe et intimt og nærværende rum. \nTilmelding: \nPris: 900 kr. \nTilmeld dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \nHar du spørgsmål\, er du altid velkommen til at skrive. \nVi glæder os til at dele en nærende og meningsfuld dag med dig – og til at nære din krop og sjæl med ro\, bevægelse og cacao. \nKærlig hilsen\nPrem & Lisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/indre-foraarsrengoering-retreat/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Lydbad,Retreat,Ritual,Urban Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2025/04/Indre-foraar-SoMe1-1-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR