BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lisbeths Rum - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lisbethsrum.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Lisbeths Rum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241129T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241201T140000
DTSTAMP:20260406T000606
CREATED:20240726T140451Z
LAST-MODIFIED:20240726T140451Z
UID:10000261-1732896000-1733061600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Urban Stille Retreat: "Indre fred i byen med yoga\, meditation\, cacao ceremony & selvomsorg"
DESCRIPTION:Indre fred i byen med yoga\, meditation\, cacao ceremony & selvomsorg \nI hjertet af København inviteres du af Lisbeth og Prem til et forvandlende retreat\, hvor intentionen er\, at du vil få en oplevelse af større indre fred og ro. Du inviteres til at styrke din forbindelse med dig selv og blive inspireret af yoga- og meditationsteknikker\, du kan bruge fremover til at få mere balance i din hverdag. \nNovember markerer overgangen til vinter\, en tid hvor kroppen naturligt søger varme og næring. På dette retreat vil vi fokusere på at fylde os selv med positiv energi og næring\, så vi kan gå vinteren i møde med et åbent hjerte og en stærk krop. \nRetreatet foregår i stilhed blandt deltagerne for at åbne op til en dybere ro og nærvær med dig selv. \nPraktisk information: \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \nDette retreat foregår fredag d. 29. november\, lørdag d. 30. november og søndag d. 1. december og afholdes af Lisbeth Johansen og Prem i Lisbeths Rums smukke lokaler i hjertet af København. \nHvis du ikke bor i eller tæt på København\, eller hvis du ønsker at være i stilhed\, er der masser af overnatningsmuligheder omkring Lisbeths Rum\, samt Airbnb-lejligheder\, som eventuelt kan deles med andre deltagere. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper vil være til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores workshops og retreats er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 9 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \nTilmelding: \nPrisen for hele retreatet incl forplejning alle dage er 2.950 kr\, og du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. Skriv endelig\, hvis du har spørgsmål. \nForplejning: \nAlle dage vil du få serveret lækker og sund vegetarmad fra blandt andet Workshop\, lækker te og sunde snacks. \nVi glæder os til at skabe et nærende og meningsfyldt retreat og til at nære din krop og sjæl. \nKærlige hilsner \nPrem & Lisbeth \n  \nFlow: \nFredag d. 29. november \nKl. 16.00 – 17.00: Ankomst & Velkomst CeremoniKl. 17.00 – 17.30 Blid yogaKl. 17.30 – 18.30: Osho Kundalini MeditationKl. 18.30 – 19.30: Let aftensmadKl. 19.30 – 20.30: Lydbad med selvomsorg \nLørdag d. 30. november \nKl. 8.00 – 9.30: Osho Chakra BreathingKl. 9.30 – 11.00: MorgenmadKl. 11.00 – 13.00: Blid yogaKl. 13.00 – 15.00: Frokost & reflektionsøvelseKl. 15.00 – 16.30: Osho Kundalini meditationKl. 17.00 – 19.00: Kakao-ceremoniKl. 19.00 – 20.00: Let aftensmadKl. 20.00 – 21.00 Yoga Nidra \nSøndag d. 1. december \nKl. 8.00 – 9.30: Osho Chakra BreathingKl. 9.30 – 10.30: Morgenmad og reflektionsøvelseKl. 10.30 – 12.30: Blid yogaKl. 12.30 – 13.00: Let frokostKl. 13.00 – 14.00: Afrundings Ceremoni
URL:https://lisbethsrum.dk/event/urban-stille-retreat-indre-fred-i-byen-med-yoga-meditation-cacao-ceremony-selvomsorg/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/07/Urban-stille-retreat-web.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR