BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lisbeths Rum - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lisbethsrum.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Lisbeths Rum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240605T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240605T190000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240318T112003Z
LAST-MODIFIED:20240710T101745Z
UID:10000177-1717608600-1717614000@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro/2024-06-05/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240612T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240612T190000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240318T112003Z
LAST-MODIFIED:20240710T101745Z
UID:10000178-1718213400-1718218800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro/2024-06-12/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240615T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240615T130000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240423T130109Z
LAST-MODIFIED:20240423T130109Z
UID:10000214-1718445600-1718456400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Tid til dig - Yoga\, meditation & selvomsorg
DESCRIPTION:I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner\, hvor vi ofte føler os overvældede\, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. \nMange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. \nDerfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning af selvomsorg og indre forbindelse. \nDu vil lære øvelser\, som du kan integrere i din travle hverdag for at opretholde dybere ro og balance. \nProgram: \n10.00-11.45: Blid yoga\, meditation og åndedrætsøvelser11.45-12.15: Te-pause med refleksionsøvelser12.15-13.00: Afslapning med dufte og lyde \nSted: \nLisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nUdstyr: \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nDeltagerantal: \nFor at sikre en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne\, er der plads til maksimalt 9 personer på workshoppen. \nStilhed: \nWorkshoppen foregår i stilhed blandt deltagerne for at skabe et rum af dybere ro og nærvær med dig selv. \nTilmelding: \nPrisen er 550 kr.\, inkl. te og snacks. Tilmelding sker ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nGlæder mig til at nære din krop og sjæl. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/tid-til-dig-yoga-meditation-selvomsorg/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Workshop,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/tid-til-dig1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240619T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240619T190000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240318T112003Z
LAST-MODIFIED:20240710T101745Z
UID:10000179-1718818200-1718823600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro/2024-06-19/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240621T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240621T103000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240613T113937Z
LAST-MODIFIED:20240613T113937Z
UID:10000223-1718960400-1718965800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Vandets Hjerte - Blid yoga med Lisbeth på Kayak Bar - Gratis event
DESCRIPTION:Invitation til Yoga ved Vandet på Kayak Bar  \nPå International Yoga Dag inviteres du til en helt særlig morgen på Kayak Bar med en 90-minutters yogasession ved vandets kant. \nTag på en indre rejse\, hvor Lisbeth fra Lisbeths Rum vil guide dig gennem blide bevægelser og hjerteåbnende stillinger. \nDette er også en oplagt oplevelse for kollegaer\, så tag gerne dine kollegaer med og del denne unikke morgen sammen. Efter yoga kan man købe et kop kaffe\, eller en lækker morgenmad på Kayak Bar. \nPraktisk information: \n♡ Du kan lave yoga i dit normale tøj \n♡ Ingen tidligere erfaring er nødvendig – alle er velkomne \n♡ Yogamåtter og tæpper vil være til rådighed \nDenne session er gratis\, en gave til dig\, i anledning af Lisbeths Rums 1-års jubilæum. \nTilmeldning til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \nEfter denne session vil du gå derfra med fornyet og kærlig energi\, klar til at tage imod dagen. \nJeg ser meget frem til at nære din krop og sjæl ved vandets kant. \nNamaste \nKayak Bar & Lisbeths Rum
URL:https://lisbethsrum.dk/event/vandets-hjerte-gratis-yoga-paa-kayak-bar-med-lisbeths-rum/
LOCATION:Kayak Bar\, Børskaj 12\, København K\, 1221\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/06/Vandets-Hjerte-web.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240621T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240621T203000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240601T191236Z
LAST-MODIFIED:20240601T191352Z
UID:10000222-1718960400-1719001800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:1-års fejring af Lisbeths Rum & International Yogadag - gratis event
DESCRIPTION:Det er nu et år siden\, at vi åbnede dørene til Lisbeths Rum\, og det skal vi fejre fredag den 21. juni. \nSamme dag fejrer vi også den Internationale Yogadag. \nLisbeths Rum blev skabt med intentionen om at have et sted i hjertet af byen\, hvor vi kan finde ro\, balance og udvikle os gennem Holistisk Terapi\, Yoga og Meditation. \nGennem dette år har vi delt mange dybe vejrtrækninger\, hjertevarme øjeblikke og inspirerende stunder. \nVi vil gerne takke alle jer der har været der\, for at være en del af denne rejse\, og for at gøre Lisbeths Rum til det særlige sted\, det er. \nVerden over vil Den Internationale Yogadag blive fejret\, hvilket er en anerkendelse af yogaens betydning for vores mentale sundhed\, livsbalance samt vores dybe forbindelse til os selv og hinanden. \nFor at markere denne særlige dag inviterer vi dig til en række inspirerende aktiviteter guidet af vores fantastiske team af facilitatorer. \nDeltagelse er GRATIS for alle  \nUdstyr vil blive stillet til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget. Alle sessioner kan gennemføres i afslappet tøj\, og der vil være omklædningsmuligheder. \nProgram for dagen: \nKl. 9:00-10:30 – “Vandets Hjerte: Blid Yoga med Lisbeth på Kayak Bar \n“Tag på en 90-minutters rejse ind i dit indre ved vandets kant\, hvor Lisbeth guider dig igennem blide bevægelser og hjerteåbnende stillinger\, der forener sind\, krop og vandets rolige energi på Kayak Bar.” \nKl. 12:00-13:30 – Chai Time i Lisbeths Rum for alle\, der har lyst til at se stedet og nyde en kop chai. \nKl. 13:30-14:15 – Foredrag “Hvordan kan yoga og meditation have en positiv effekt på dit liv?” med Lisbeth og Prem \n“På dette foredrag lærer du konkrete teknikker til afspænding og indre ro som du kan integrerer i din hverdag” \nKl. 14.30: 15:30 – Åndedrætsworkshop med Prem. \n“Oplev forvandlingen\, når vejrtrækning bliver din hemmelige superkraft til at leve et liv i balance og vitalitet.” \nKl. 16:00-17:15 – Yin Yoga med Maiken  \n“En Yin Yoga session med Maiken er en dyb\, meditativ praksis\, der fokuserer på blide strækøvelser\, der åbner kroppen og skaber indre ro.” \nKl. 17:45-19:00 – Lydrejse med Sija Hanne og Signe. \nLydrejsen begynder med en smuk og meditativ koncert\, guidet af Sija Hannes sangtoner\, som leder dig dybere ind i en tilstand af afslapning og indre balance. Derefter vil du blive badet i de helende lyde og vibrationer fra Signes klangskåle og gong fra Himalaya. Disse traditionelle instrumenter er kendt for at skabe en dyb følelse af velvære og harmoni. \nInden lydrejsen vil der blive serveret en kop ceremoniel kakao. \nTilmeldning: \nTilmeld dig ved at sende en mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \nDu er velkommen til at deltage i hele programmet eller de sessions du har tid til. Kom som du er\, og gå derfra mere inspireret. \nVi har begrænsede pladser\, så vær hurtig! \nVi glæder os til at fejre denne særlige dag med dig og skabe nærværende minder sammen. \nNamaste
URL:https://lisbethsrum.dk/event/1-aars-fejring-af-lisbeths-rum-international-yogadag-gratis-event/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Koncert,Lydbad,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/06/Workshop-web-billeder.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240626T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240626T190000
DTSTAMP:20260406T045226
CREATED:20240318T112003Z
LAST-MODIFIED:20240710T101745Z
UID:10000180-1719423000-1719428400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro/2024-06-26/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR