Osho Kundalini Meditation
2024-03-07 17:15 - 18:15, 2024-03-14 17:15 - 18:15, 2024-03-21 17:15 - 18:15, 2024-03-28 17:15 - 18:15 (Europe/Copenhagen) | Lisbeths Rum, Kronprinsensgade 1, 3. sal, København K, 1114, Danmark
Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen
It is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress.
This meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy, blockages in the body.
Once these blockages are released, the energy can freely flow, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards, towards a state of silence.
It’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy.
After the meditation you will feel rejuvenated and relaxed.
Practical info:
Address: Kronprinsensgade 1. 3rd floor, 1114 Copenhagen.
You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join.
Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided.
Fee DKK 100
You can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359.
We are looking so much forward to mediating with you.
Welcome!
With Love 🩷

Onsdagsbalance - Yoga & Ro
2024-03-20 17:30 - 19:00, 2024-03-27 17:30 - 19:00
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop.
Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen.
Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige.
Praktisk info:
Session afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København.
Addresse: Kronprinsensgade 1, 3. sal, 1114 København K.
Yogamåtter, meditationspuder, øjenpuder, pøller og tæpper er til rådighed, så du behøver ikke at medbringe noget selv.
Vores sessions er små hold, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne.
Tilmelding:
Prisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk.
Jeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance, ro og næring.
NAMASTE og kærlige hilsner,
Lisbeth

Tid til dig - Yoga, meditation & selvomsorg
2024-03-24 13:00 - 16:00
Jeg mediterede i weekenden, og følelsen af en workshop ved navn “Tid til dig” opstod.
I en travl og hektisk hverdag kan det være udfordrende at finde tid til selvomsorg. Jeg hører ofte mennesker udtrykke den samme udfordring – at prioritere sig selv som en daglig praksis, og det vil jeg så gerne støtte mennesker i.
Det er mit inderlige ønske at skabe et rum, hvor du kan dykke ned i dit indre univers, finde ro og genoprette forbindelsen til dig selv. “Tid til dig”. ♡
Jeg vil guide dig igennem forskellige meditationer og åndedrætsøvelser, blid yoga og refleksionsøvelser.
Flow:
13.00-14.45: Blid yoga, meditation og åndedrætsøvelser
14.45-15.15: Te-pause med refleksionsøvelser
15.15-16.00: Afslapning med dufte og lyde
Praktisk info:
Søndag d. 24. marts kl. 13.00-16.00, afholdes af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København.
Adresse: Kronprinsensgade 1, 3. sal, 1114 København K.
Yogamåtter, meditationspuder, øjenpuder, pøller og tæpper er til rådighed, så du behøver ikke at medbringe noget selv.
Vores workshops er små hold, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne.
Workshoppen foregår i stilhed blandt deltagerne for at åbne op for en dybere ro og nærvær med dig selv. ♡
Tilmelding:
Prisen er 550 kr. incl te og snacks. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk.
Jeg glæder mig til at holde space for ro og næring til dig.
NAMASTE og kærlige hilsner.
Lisbeth
