BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lisbeths Rum - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lisbethsrum.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Lisbeths Rum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250101T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250101T190000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094609Z
LAST-MODIFIED:20250608T125659Z
UID:10000207-1735752600-1735758000@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro-3-3/2025-01-01/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250102T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250102T183000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094706Z
LAST-MODIFIED:20250922T093105Z
UID:10000370-1735838100-1735842600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen \nIt is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. \nThis meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy\, blockages in the body. \nOnce these blockages are released\, the energy can freely flow\, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards\, towards a state of silence. \nIt’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy. \nAfter the meditation you will feel rejuvenated and relaxed. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n Fee DKK 100\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-9-2/2025-01-02/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/01/Kundalini-opdateret.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250104T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250104T130000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241028T132525Z
LAST-MODIFIED:20241028T132525Z
UID:10000264-1735984800-1735995600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Tid til dig - Yoga\, meditation & selvomsorg
DESCRIPTION:I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner\, hvor vi ofte føler os overvældede\, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. \nMange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. \nDerfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning af selvomsorg og indre forbindelse. \nDu vil lære øvelser\, som du kan integrere i din travle hverdag for at opretholde dybere ro og balance. \nProgram: \n10.00-11.45: Blid yoga\, meditation og åndedrætsøvelser11.45-12.15: Te-pause med refleksionsøvelser12.15-13.00: Afslapning med Aura Soma (healende dråber) og lyde \nSted: \nLisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nUdstyr: \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nDeltagerantal: \nFor at sikre en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne\, er der plads til maksimalt 9 personer på workshoppen. \nStilhed: \nWorkshoppen foregår i stilhed blandt deltagerne for at skabe et rum af dybere ro og nærvær med dig selv. \nTilmelding: \nPrisen er 550 kr.\, inkl. te og snacks. Tilmelding sker ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \nJeg glæder mig til at nære din krop og sjæl. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/tid-til-dig-yoga-meditation-selvomsorg-3/2025-01-04/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Workshop,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/tid-til-dig1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250107T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250107T074500
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094503Z
LAST-MODIFIED:20260227T182142Z
UID:10000266-1736232300-1736235900@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nIn this active meditation you will not only get to know your chakras but feel them and experience them. Through deep and rapid breathing techniques and movement of the body\, you will find awareness\, silence\, and vitality. \nBreathing while putting your awareness over each chakra will create harmony and balance positive energy flow in your body to keep you healthy physically and emotionally. \nThis meditation is the perfect way to start your day\, full of renewed energy and a stronger connection to yourself. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n This meditation is best done with an empty stomach. \n Fee DKK 150\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-meditation-14-2/2025-01-07/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250108T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250108T190000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094609Z
LAST-MODIFIED:20250608T125659Z
UID:10000318-1736357400-1736362800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro-3-3/2025-01-08/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250109T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250109T183000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094706Z
LAST-MODIFIED:20250922T093105Z
UID:10000371-1736442900-1736447400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen \nIt is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. \nThis meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy\, blockages in the body. \nOnce these blockages are released\, the energy can freely flow\, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards\, towards a state of silence. \nIt’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy. \nAfter the meditation you will feel rejuvenated and relaxed. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n Fee DKK 100\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-9-2/2025-01-09/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/01/Kundalini-opdateret.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250111T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250112T160000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20240423T123149Z
LAST-MODIFIED:20240423T123149Z
UID:10000211-1736589600-1736697600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Nytårsretreat - ro til refleksion\, blid yoga\, meditation og selvomsorgssession
DESCRIPTION:Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år\, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere eller mindre af i mit liv? \nPrem og jeg har skabt et smukt Nytårsretreat\, hvor vi gerne vil give dig den nødvendige ro og fred til at sætte din intention for det nye år\, og forkæle dig med blid yoga\, meditationer og omsorgssessions begge dage. \nEn invitation der giver plads til egenomsorg\, og hvor du kan få mulighed for re-connecte med dig selv og dit indre. Retreatet foregår i stilhed blandt deltagere for at åbne op til en dybere ro og nærvær med dig selv.  \n  \nPraktisk info: \nDette retreat foregår lørdag d. 11. januar og søndag d. 12. januar begge dage kl. 10.00 – 16.00 og afholdes af Lisbeth Johansen og Prem i Lisbeths Rums smukke lokaler i hjertet af København. \nAdresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper vil være til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores workshops og retreats er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n  \nTilmelding:\nPrisen for retreatet er 1.750 kr\, og du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. Skriv endelig\, hvis du har spørgsmål. \nForplejning: Begge dage vil du få serveret en lækker let vegetarfrokost\, te\, hjemmelavet indisk chai og sunde snacks. \n  \nVi glæder os til at skabe en nærende og meningsfyldt weekend og til at nære din krop og sjæl. \n  \nKærlige hilsner \nPrem & Lisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/nytaarsretreat-ro-til-refleksion-blid-yoga-meditation-og-selvomsorgssession-2/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/12/Nytaarsretreat.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T074500
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094503Z
LAST-MODIFIED:20260227T182142Z
UID:10000267-1736837100-1736840700@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nIn this active meditation you will not only get to know your chakras but feel them and experience them. Through deep and rapid breathing techniques and movement of the body\, you will find awareness\, silence\, and vitality. \nBreathing while putting your awareness over each chakra will create harmony and balance positive energy flow in your body to keep you healthy physically and emotionally. \nThis meditation is the perfect way to start your day\, full of renewed energy and a stronger connection to yourself. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n This meditation is best done with an empty stomach. \n Fee DKK 150\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-meditation-14-2/2025-01-14/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250115T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250115T190000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094609Z
LAST-MODIFIED:20250608T125659Z
UID:10000319-1736962200-1736967600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro-3-3/2025-01-15/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250116T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250116T183000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094706Z
LAST-MODIFIED:20250922T093105Z
UID:10000372-1737047700-1737052200@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen \nIt is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. \nThis meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy\, blockages in the body. \nOnce these blockages are released\, the energy can freely flow\, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards\, towards a state of silence. \nIt’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy. \nAfter the meditation you will feel rejuvenated and relaxed. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n Fee DKK 100\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-9-2/2025-01-16/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/01/Kundalini-opdateret.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250118T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250118T143000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20240714T121413Z
LAST-MODIFIED:20250209T095108Z
UID:10000257-1737194400-1737210600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Omfavnet af Omsorg: En Dag med Yoga\, Lyd & Spa
DESCRIPTION:Omfavnet af Omsorg: En Dag med Yoga\, Lyd & Spa  \nDet er med stor glæde\, at vi inviterer dig til en dag med total selvforkælelse og indre balance. \nTag en pause fra hverdagens travlhed og dyk ned i en oase af ro og fornyelse ved vores Yoga\, Lyd\, Selvomsorg og Spa-oplevelse. \nUanset om du er nybegynder\, eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætning er nødvendig. \nProgram: \nKl. 10.00 – 10.30: Ankomst og omklædningKl. 10.30 – 12.30: Yoga\, lydmeditation og selvomsorgKl. 12.30 – 14.30: Spa med adgang til pool\, sauna\, damp og fodbad \nVi starter dagen i den smukke Yogalounge med blid yoga\, hvor vi sammen vil dyrke kroppens bevægelser og åndedrættets rytme – Yin & Yang yoga ved Maiken. \nLad stressen forsvinde\, og lad os samles i øjeblikket\, mens vi lader yogaens magi revitalisere vores krop og sjæl. \nEfter yogaen vil vi guide dig gennem en lydhealing\, hvor lyden af harmoniske toner og frekvenser vil omslutte dig og skabe en dyb forbindelse til dit indre. \nUnder lydhealing vil du blive forkælet med nærværende berøring fra Lisbeth\, hvor du kan lade dig synke ned i en tilstand af total afslapning. \nDerefter har du 2 timer i spaen som er din egentid\, og der bliver lagt op til stilhed i sauna og steam room. Du vil få udleveret håndklæder og badekåbe\, og du kan nyde den 30 grader varme luksuriøse spa. \nHer er der frisk vand\, økologisk te og frisk frugt tilgængeligt\, samt en velkomstservering med ginger-shot\, nødder og salt fod-scrub. \nPraktisk information: \nSted: Scandic Spectrum\, Kalvebod Brygge 10\, 1560 København\, fra kl. 10.00-14.30 på følgende datoer: \n\nLørdag d. 21. september 2024\nLørdag d. 12. oktober 2024\nSøndag d. 17. november 2024\nLørdag d. 7. december 2024\nLørdag d. 18. januar 2025\nLørdag d. 22. marts 2025\nLørdag d. 5. april 2025\n\nYogamåtter mv er til rådighed så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nPrisen for hele oplevelsen er 799 kr. Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk \nVi ser frem til at nære dig og din krop\, og til en magisk dag. \nMed kærlige hilsner \nMaiken & Lisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/omfavnet-af-omsorg-en-dag-med-yoga-lyd-spa/2025-01-18/
LOCATION:Scandic Spectrum\, Kalvebod Brygge 10\, København V\, 1568\, Danmark
CATEGORIES:Lydbad,Spa,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/04/Workshop-web-billeder.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250121T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250121T074500
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094503Z
LAST-MODIFIED:20260227T182142Z
UID:10000268-1737441900-1737445500@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nIn this active meditation you will not only get to know your chakras but feel them and experience them. Through deep and rapid breathing techniques and movement of the body\, you will find awareness\, silence\, and vitality. \nBreathing while putting your awareness over each chakra will create harmony and balance positive energy flow in your body to keep you healthy physically and emotionally. \nThis meditation is the perfect way to start your day\, full of renewed energy and a stronger connection to yourself. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n This meditation is best done with an empty stomach. \n Fee DKK 150\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-meditation-14-2/2025-01-21/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250122T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250122T190000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094609Z
LAST-MODIFIED:20250608T125659Z
UID:10000320-1737567000-1737572400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro-3-3/2025-01-22/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250123T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250123T183000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094706Z
LAST-MODIFIED:20250922T093105Z
UID:10000373-1737652500-1737657000@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen \nIt is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. \nThis meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy\, blockages in the body. \nOnce these blockages are released\, the energy can freely flow\, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards\, towards a state of silence. \nIt’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy. \nAfter the meditation you will feel rejuvenated and relaxed. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n Fee DKK 100\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-9-2/2025-01-23/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/01/Kundalini-opdateret.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250125T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250126T160000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20240423T123252Z
LAST-MODIFIED:20240423T123252Z
UID:10000212-1737799200-1737907200@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Nytårsretreat - ro til refleksion\, blid yoga\, meditation og selvomsorgssession
DESCRIPTION:Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år\, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere eller mindre af i mit liv? \nPrem og jeg har skabt et smukt Nytårsretreat\, hvor vi gerne vil give dig den nødvendige ro og fred til at sætte din intention for det nye år\, og forkæle dig med blid yoga\, meditationer og omsorgssessions begge dage. \nEn invitation der giver plads til egenomsorg\, og hvor du kan få mulighed for re-connecte med dig selv og dit indre. Retreatet foregår i stilhed blandt deltagere for at åbne op til en dybere ro og nærvær med dig selv.  \n  \nPraktisk info: \nDette retreat foregår lørdag d. 25. januar og søndag d. 26. januar begge dage kl. 10.00 – 16.00 og afholdes af Lisbeth Johansen og Prem i Lisbeths Rums smukke lokaler i hjertet af København. \nAdresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper vil være til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores workshops og retreats er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n  \nTilmelding:\nPrisen for retreatet er 1.750 kr\, og du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. Skriv endelig\, hvis du har spørgsmål. \nForplejning: Begge dage vil du få serveret en lækker let vegetarfrokost\, te\, hjemmelavet indisk chai og sunde snacks. \n  \nVi glæder os til at skabe en nærende og meningsfyldt weekend og til at nære din krop og sjæl. \n  \nKærlige hilsner \nPrem & Lisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/nytaarsretreat-ro-til-refleksion-blid-yoga-meditation-og-selvomsorgssession-3/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/12/Nytaarsretreat.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250128T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250128T074500
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094503Z
LAST-MODIFIED:20260227T182142Z
UID:10000269-1738046700-1738050300@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nIn this active meditation you will not only get to know your chakras but feel them and experience them. Through deep and rapid breathing techniques and movement of the body\, you will find awareness\, silence\, and vitality. \nBreathing while putting your awareness over each chakra will create harmony and balance positive energy flow in your body to keep you healthy physically and emotionally. \nThis meditation is the perfect way to start your day\, full of renewed energy and a stronger connection to yourself. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n This meditation is best done with an empty stomach. \n Fee DKK 150\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-meditation-14-2/2025-01-28/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250129T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250129T190000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094609Z
LAST-MODIFIED:20250608T125659Z
UID:10000321-1738171800-1738177200@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Onsdagsbalance - Yoga & Ro
DESCRIPTION:En kærlig 90-min midtuge yogasession\, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. \nVi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser\, der strækker og styrker kroppen. \nVi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. \nUanset om du er nybegynder eller erfaren\, er du velkommen til at deltage – ingen forudsætninger er nødvendige. \n Praktisk info: \nSession afholdes hver onsdag kl. 17.30-19.00\, af Lisbeth Johansen i Lisbeths Rum i København. \nAddresse: Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nYogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper er til rådighed\, så du behøver ikke at medbringe noget selv. \nVores sessions er små hold\, hvor der maksimalt er plads til 8 personer. Dette sikrer en intim og nærværende oplevelse for alle deltagerne. \n Tilmelding: \nPrisen er 175 kr. pr. gang eller 500 kr. hvis du booker 3 gange på én gang. Du kan tilmelde dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nJeg glæder mig til at give dig Onsdagsbalance\, ro og næring. \nNAMASTE og kærlige hilsner\,\nLisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/onsdagsbalance-yoga-ro-3-3/2025-01-29/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/03/onsdagsbalance.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250130T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250130T183000
DTSTAMP:20260404T214403
CREATED:20241202T094706Z
LAST-MODIFIED:20250922T093105Z
UID:10000374-1738257300-1738261800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen \nIt is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. \nThis meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to release and dissolve any pent-up energy\, blockages in the body. \nOnce these blockages are released\, the energy can freely flow\, allowing for a joyful and blissful experience. The last two stages of the meditation help to channel this energy upwards\, towards a state of silence. \nIt’s a great way to unwind and let go of stress and tension and at the end of the day. It has a very deep balancing effect on body mind. Through shaking in this meditation the body gets charged up with extra energy. \nAfter the meditation you will feel rejuvenated and relaxed. \n Practical info: \nAddress: Kronprinsensgade 1. 3rd floor\, 1114 Copenhagen. \n You don’t need any experience in meditation to participate. Everybody is welcome to join. \n Please arrive 15 min before the meditation start. You don’t need to bring anything everything will be provided. \n Fee DKK 100\nYou can register by sending email to hello@lisbethsrum.dk or just drop-in. Payment on MobilePay 613359. \nWe are looking so much forward to mediating with you. \nWelcome! \nWith Love 🩷
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-9-2/2025-01-30/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2024/01/Kundalini-opdateret.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR