BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lisbeths Rum - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lisbeths Rum
X-ORIGINAL-URL:https://lisbethsrum.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Lisbeths Rum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260106T074500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260227T182542Z
LAST-MODIFIED:20260327T120229Z
UID:10000983-1767681900-1767685500@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis meditation is an active meditation where you will not only learn about your chakras\, but truly feel and experience them. \nThrough deep and rapid breathing combined with conscious movement of the body\, this meditation helps awaken awareness\, vitality\, and inner silence. \nBreathing while placing your awareness on each chakra supports harmony and balance\, allowing positive energy to flow freely through the body. This can help you feel more grounded\, healthy\, and balanced — both physically and emotionally. \nThis meditation is a powerful way to start your day\, leaving you with renewed energy and a deeper connection to yourself. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Please arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \nThere is a changing room available. \n This meditation is best practiced on an empty stomach. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-2/2026-01-06/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260107T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260107T194500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260102T174242Z
LAST-MODIFIED:20260102T174242Z
UID:10000615-1767807000-1767815100@lisbethsrum.dk
SUMMARY:4 onsdage i januar - Et blidt rum for krop og nervesystem
DESCRIPTION:Dette forløb er til dig\, der ønsker at møde det nye år indefra\, bruge årets overgang på at komme ned i kroppen og skabe mere ro og regulering i nervesystemet – i et trygt og nærende rum\, hvor der ingen krav er\, og hvor intet skal præsteres. \nOver 4 onsdage mødes vi i Lisbeths Rum i hjertet af København\, hvor Lisbeth Johansen holder et blidt og kærligt rum. Her bliver du nænsomt inviteret til at give slip og lande dybere i dig selv – præcis som du er. \nDatoer & tid \nOnsdag d. 7. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 14. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 21. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 28. januar kl. 17.30–19.45 \nHver session vil indeholde: \n– Blid yin yoga med fokus på krop og nervesystem– Enkle øvelser for lymfesystemet– Meditation og guidede indre rejser– Vi bevæger vi os blidt gennem alle syv chakraer. \nEn lang\, dyb og guidet afspænding\, hvor du får lov til at hvile \nDet praktiske \nPris: 1.400 kr. inkl. moms og en økologisk smoothie \nSted: Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nTilmelding: Ved at skrive til mig på email: hello@lisbethsrum.dk \nJeg glæder mig meget til at byde dig velkommen til dette nærende forløb. \nKærligtLisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/4-onsdage-i-januar-et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem/2026-01-07/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2026/01/4-onsdage-i-januar-–-Et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem-2.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260108T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260108T183000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20251223T185959Z
LAST-MODIFIED:20260327T120341Z
UID:10000563-1767892500-1767897000@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis beautiful meditation designed by Osho to help you experience a deep sense of letting go and releasing stress. \nThis meditation is practiced in the evening\, after work\, and consists of four stages. The first two stages support the release and dissolution of pent-up energy and blockages in the body. \nAs these blockages are released\, the energy can flow freely\, creating a joyful and blissful experience. The last two stages help guide this energy upward\, towards a state of inner silence and stillness. \nIt is a wonderful way to unwind and let go of stress and tension at the end of the day. The meditation has a deeply balancing effect on body and mind. Through the shaking\, the body becomes charged with fresh energy. \nAfter the meditation\, you will feel relaxed\, rejuvenated\, and grounded. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Time: 5:15–6:30 pm \nPlease arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-10/2026-01-08/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/08/Kundalini-eng.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260110T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260111T170000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20250911T183058Z
LAST-MODIFIED:20250911T183058Z
UID:10000508-1768039200-1768150800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Nytårsretreat i stilhed - Ro\, klarhed og et bevidst nyt år
DESCRIPTION:Årsskiftet er en tid\, hvor mange stopper op for at reflektere:Hvad har året lært mig? Hvad vil jeg gerne slippe – og hvad længes jeg efter at invitere mere af ind i dit liv? \nNogle gange mærker vi et dybt ønske om at ændre områder i vores liv – andre gange hviler vi i en følelse af\, at livet allerede udfolder sig\, som vi ønsker det. \nUanset hvor du står\, er nytåret et kærkommen tidspunt på at standse op\, lytte indad og bevidst vælge det\, du vil nære i dit liv. \nPrem og Lisbeth har skabt et smukt Nytårsretreat\, hvor du får ro og fred til at sætte din intention. Her får du muligheden for at vende opmærksomheden indad\, mærke din krop og lade stilheden give plads til at lytte til dig selv på et dybere plan. \nVi starter begge dage med blid Yin Yoga\, hvor kroppen langsomt får lov til at åbne sig. Derefter breathwork guidet af Prem hvor vi skaber plads til at løsne spændinger og give slip\, så livs energien kan strømme mere frit. \nI frokostpausen vil der være tid til inquiries – en stille\, indre undersøgelse\, hvor du kan vende opmærksomheden mod dig selv og udforske\, hvad der rører sig i krop og sind. \nEfter frokost inviteres du ind i et sanseligt lydbad\, hvor vibrationer hjælper dig til at lande endnu dybere i dig selv. \nDer vil også være tid til integration\, så dagens indtryk kan forankres i både krop og sjæl – og blive til en vigtig gave\, du kan tage med ind i det nye år. \nDette retreat er en kraftfuld invitation til bevidst at vælge dig selv til – et rum\, hvor du kan slippe det gamle\, re-connecte med dit indre og opdage en dybere ro. \nI stilheden åbnes muligheden for at møde dig selv med en klarhed og et nærvær\, som kan forandre måden\, du træder ind i det nye år. \nPraktisk info: \nDer er to mulige datoer for at deltage i Nytårsretreatet: \nLørdag d. 10. januar & søndag d. 11. januar 2026Lørdag d. 24. januar & søndag d. 25. januar 2026 \nBegge dage kl. 10-17 \nRetreatet foregår i stilhed blandt deltagerne. \nRetreatet afholdes af Lisbeth Johansen og Prem i Lisbeths Rums smukke lokaler i hjertet af København: \nKronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K \nAlt udstyr er til rådighed – yogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper – så du behøver ikke medbringe noget selv. \nVores retreats er små og intime med plads til maks. 10 deltagere\, hvilket sikrer en nærværende og tryg oplevelse for alle. \nPris og tilmelding: \nPris: 1.850 kr.Tilmelding: Send en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nHar du spørgsmål\, er du altid velkommen til at skrive. \nForplejning: \nBegge dage serveres en lækker vegetarisk frokost fra Wokshop\, te og sunde snacks til pausen. \nVi glæder os til at skabe en nærende og meningsfuld weekend til dig. \nKærlige hilsner\,\nPrem & Lisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/nytaarsretreat-i-stilhed-ro-klarhed-og-et-bevidst-nyt-aar/2026-01-10/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Lydbad,Meditation,Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/12/Nytaarsretreat.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T074500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260227T182542Z
LAST-MODIFIED:20260327T120229Z
UID:10000984-1768286700-1768290300@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis meditation is an active meditation where you will not only learn about your chakras\, but truly feel and experience them. \nThrough deep and rapid breathing combined with conscious movement of the body\, this meditation helps awaken awareness\, vitality\, and inner silence. \nBreathing while placing your awareness on each chakra supports harmony and balance\, allowing positive energy to flow freely through the body. This can help you feel more grounded\, healthy\, and balanced — both physically and emotionally. \nThis meditation is a powerful way to start your day\, leaving you with renewed energy and a deeper connection to yourself. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Please arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \nThere is a changing room available. \n This meditation is best practiced on an empty stomach. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-2/2026-01-13/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260114T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260114T194500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260102T174242Z
LAST-MODIFIED:20260102T174242Z
UID:10000616-1768411800-1768419900@lisbethsrum.dk
SUMMARY:4 onsdage i januar - Et blidt rum for krop og nervesystem
DESCRIPTION:Dette forløb er til dig\, der ønsker at møde det nye år indefra\, bruge årets overgang på at komme ned i kroppen og skabe mere ro og regulering i nervesystemet – i et trygt og nærende rum\, hvor der ingen krav er\, og hvor intet skal præsteres. \nOver 4 onsdage mødes vi i Lisbeths Rum i hjertet af København\, hvor Lisbeth Johansen holder et blidt og kærligt rum. Her bliver du nænsomt inviteret til at give slip og lande dybere i dig selv – præcis som du er. \nDatoer & tid \nOnsdag d. 7. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 14. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 21. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 28. januar kl. 17.30–19.45 \nHver session vil indeholde: \n– Blid yin yoga med fokus på krop og nervesystem– Enkle øvelser for lymfesystemet– Meditation og guidede indre rejser– Vi bevæger vi os blidt gennem alle syv chakraer. \nEn lang\, dyb og guidet afspænding\, hvor du får lov til at hvile \nDet praktiske \nPris: 1.400 kr. inkl. moms og en økologisk smoothie \nSted: Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nTilmelding: Ved at skrive til mig på email: hello@lisbethsrum.dk \nJeg glæder mig meget til at byde dig velkommen til dette nærende forløb. \nKærligtLisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/4-onsdage-i-januar-et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem/2026-01-14/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2026/01/4-onsdage-i-januar-–-Et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem-2.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260115T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260115T183000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20251223T185959Z
LAST-MODIFIED:20260327T120341Z
UID:10000564-1768497300-1768501800@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis beautiful meditation designed by Osho to help you experience a deep sense of letting go and releasing stress. \nThis meditation is practiced in the evening\, after work\, and consists of four stages. The first two stages support the release and dissolution of pent-up energy and blockages in the body. \nAs these blockages are released\, the energy can flow freely\, creating a joyful and blissful experience. The last two stages help guide this energy upward\, towards a state of inner silence and stillness. \nIt is a wonderful way to unwind and let go of stress and tension at the end of the day. The meditation has a deeply balancing effect on body and mind. Through the shaking\, the body becomes charged with fresh energy. \nAfter the meditation\, you will feel relaxed\, rejuvenated\, and grounded. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Time: 5:15–6:30 pm \nPlease arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-10/2026-01-15/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/08/Kundalini-eng.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260120T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260120T074500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260227T182542Z
LAST-MODIFIED:20260327T120229Z
UID:10000985-1768891500-1768895100@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis meditation is an active meditation where you will not only learn about your chakras\, but truly feel and experience them. \nThrough deep and rapid breathing combined with conscious movement of the body\, this meditation helps awaken awareness\, vitality\, and inner silence. \nBreathing while placing your awareness on each chakra supports harmony and balance\, allowing positive energy to flow freely through the body. This can help you feel more grounded\, healthy\, and balanced — both physically and emotionally. \nThis meditation is a powerful way to start your day\, leaving you with renewed energy and a deeper connection to yourself. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Please arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \nThere is a changing room available. \n This meditation is best practiced on an empty stomach. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-2/2026-01-20/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260121T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260121T194500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260102T174242Z
LAST-MODIFIED:20260102T174242Z
UID:10000617-1769016600-1769024700@lisbethsrum.dk
SUMMARY:4 onsdage i januar - Et blidt rum for krop og nervesystem
DESCRIPTION:Dette forløb er til dig\, der ønsker at møde det nye år indefra\, bruge årets overgang på at komme ned i kroppen og skabe mere ro og regulering i nervesystemet – i et trygt og nærende rum\, hvor der ingen krav er\, og hvor intet skal præsteres. \nOver 4 onsdage mødes vi i Lisbeths Rum i hjertet af København\, hvor Lisbeth Johansen holder et blidt og kærligt rum. Her bliver du nænsomt inviteret til at give slip og lande dybere i dig selv – præcis som du er. \nDatoer & tid \nOnsdag d. 7. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 14. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 21. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 28. januar kl. 17.30–19.45 \nHver session vil indeholde: \n– Blid yin yoga med fokus på krop og nervesystem– Enkle øvelser for lymfesystemet– Meditation og guidede indre rejser– Vi bevæger vi os blidt gennem alle syv chakraer. \nEn lang\, dyb og guidet afspænding\, hvor du får lov til at hvile \nDet praktiske \nPris: 1.400 kr. inkl. moms og en økologisk smoothie \nSted: Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nTilmelding: Ved at skrive til mig på email: hello@lisbethsrum.dk \nJeg glæder mig meget til at byde dig velkommen til dette nærende forløb. \nKærligtLisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/4-onsdage-i-januar-et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem/2026-01-21/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2026/01/4-onsdage-i-januar-–-Et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem-2.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260122T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260122T183000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20251223T185959Z
LAST-MODIFIED:20260327T120341Z
UID:10000565-1769102100-1769106600@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis beautiful meditation designed by Osho to help you experience a deep sense of letting go and releasing stress. \nThis meditation is practiced in the evening\, after work\, and consists of four stages. The first two stages support the release and dissolution of pent-up energy and blockages in the body. \nAs these blockages are released\, the energy can flow freely\, creating a joyful and blissful experience. The last two stages help guide this energy upward\, towards a state of inner silence and stillness. \nIt is a wonderful way to unwind and let go of stress and tension at the end of the day. The meditation has a deeply balancing effect on body and mind. Through the shaking\, the body becomes charged with fresh energy. \nAfter the meditation\, you will feel relaxed\, rejuvenated\, and grounded. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Time: 5:15–6:30 pm \nPlease arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-10/2026-01-22/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/08/Kundalini-eng.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260124T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260124T170000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20250911T183058Z
LAST-MODIFIED:20250911T183058Z
UID:10000509-1769248800-1769274000@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Nytårsretreat i stilhed - Ro\, klarhed og et bevidst nyt år
DESCRIPTION:Årsskiftet er en tid\, hvor mange stopper op for at reflektere:Hvad har året lært mig? Hvad vil jeg gerne slippe – og hvad længes jeg efter at invitere mere af ind i dit liv? \nNogle gange mærker vi et dybt ønske om at ændre områder i vores liv – andre gange hviler vi i en følelse af\, at livet allerede udfolder sig\, som vi ønsker det. \nUanset hvor du står\, er nytåret et kærkommen tidspunt på at standse op\, lytte indad og bevidst vælge det\, du vil nære i dit liv. \nPrem og Lisbeth har skabt et smukt Nytårsretreat\, hvor du får ro og fred til at sætte din intention. Her får du muligheden for at vende opmærksomheden indad\, mærke din krop og lade stilheden give plads til at lytte til dig selv på et dybere plan. \nVi starter begge dage med blid Yin Yoga\, hvor kroppen langsomt får lov til at åbne sig. Derefter breathwork guidet af Prem hvor vi skaber plads til at løsne spændinger og give slip\, så livs energien kan strømme mere frit. \nI frokostpausen vil der være tid til inquiries – en stille\, indre undersøgelse\, hvor du kan vende opmærksomheden mod dig selv og udforske\, hvad der rører sig i krop og sind. \nEfter frokost inviteres du ind i et sanseligt lydbad\, hvor vibrationer hjælper dig til at lande endnu dybere i dig selv. \nDer vil også være tid til integration\, så dagens indtryk kan forankres i både krop og sjæl – og blive til en vigtig gave\, du kan tage med ind i det nye år. \nDette retreat er en kraftfuld invitation til bevidst at vælge dig selv til – et rum\, hvor du kan slippe det gamle\, re-connecte med dit indre og opdage en dybere ro. \nI stilheden åbnes muligheden for at møde dig selv med en klarhed og et nærvær\, som kan forandre måden\, du træder ind i det nye år. \nPraktisk info: \nDer er to mulige datoer for at deltage i Nytårsretreatet: \nLørdag d. 10. januar & søndag d. 11. januar 2026Lørdag d. 24. januar & søndag d. 25. januar 2026 \nBegge dage kl. 10-17 \nRetreatet foregår i stilhed blandt deltagerne. \nRetreatet afholdes af Lisbeth Johansen og Prem i Lisbeths Rums smukke lokaler i hjertet af København: \nKronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K \nAlt udstyr er til rådighed – yogamåtter\, meditationspuder\, øjenpuder\, pøller og tæpper – så du behøver ikke medbringe noget selv. \nVores retreats er små og intime med plads til maks. 10 deltagere\, hvilket sikrer en nærværende og tryg oplevelse for alle. \nPris og tilmelding: \nPris: 1.850 kr.Tilmelding: Send en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk. \nHar du spørgsmål\, er du altid velkommen til at skrive. \nForplejning: \nBegge dage serveres en lækker vegetarisk frokost fra Wokshop\, te og sunde snacks til pausen. \nVi glæder os til at skabe en nærende og meningsfuld weekend til dig. \nKærlige hilsner\,\nPrem & Lisbeth
URL:https://lisbethsrum.dk/event/nytaarsretreat-i-stilhed-ro-klarhed-og-et-bevidst-nyt-aar/2026-01-24/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Lydbad,Meditation,Retreat,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/12/Nytaarsretreat.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260127T064500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260127T074500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260227T182542Z
LAST-MODIFIED:20260327T120229Z
UID:10000986-1769496300-1769499900@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Chakra Breathing
DESCRIPTION:Welcome to Osho Chakra Breathing Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis meditation is an active meditation where you will not only learn about your chakras\, but truly feel and experience them. \nThrough deep and rapid breathing combined with conscious movement of the body\, this meditation helps awaken awareness\, vitality\, and inner silence. \nBreathing while placing your awareness on each chakra supports harmony and balance\, allowing positive energy to flow freely through the body. This can help you feel more grounded\, healthy\, and balanced — both physically and emotionally. \nThis meditation is a powerful way to start your day\, leaving you with renewed energy and a deeper connection to yourself. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Please arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \nThere is a changing room available. \n This meditation is best practiced on an empty stomach. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-chakra-breathing-2/2026-01-27/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Breathwork,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/10/Chakra-breathing-1.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260128T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260128T194500
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20260102T174242Z
LAST-MODIFIED:20260102T174242Z
UID:10000618-1769621400-1769629500@lisbethsrum.dk
SUMMARY:4 onsdage i januar - Et blidt rum for krop og nervesystem
DESCRIPTION:Dette forløb er til dig\, der ønsker at møde det nye år indefra\, bruge årets overgang på at komme ned i kroppen og skabe mere ro og regulering i nervesystemet – i et trygt og nærende rum\, hvor der ingen krav er\, og hvor intet skal præsteres. \nOver 4 onsdage mødes vi i Lisbeths Rum i hjertet af København\, hvor Lisbeth Johansen holder et blidt og kærligt rum. Her bliver du nænsomt inviteret til at give slip og lande dybere i dig selv – præcis som du er. \nDatoer & tid \nOnsdag d. 7. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 14. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 21. januar kl. 17.30–19.45Onsdag d. 28. januar kl. 17.30–19.45 \nHver session vil indeholde: \n– Blid yin yoga med fokus på krop og nervesystem– Enkle øvelser for lymfesystemet– Meditation og guidede indre rejser– Vi bevæger vi os blidt gennem alle syv chakraer. \nEn lang\, dyb og guidet afspænding\, hvor du får lov til at hvile \nDet praktiske \nPris: 1.400 kr. inkl. moms og en økologisk smoothie \nSted: Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, 1114 København K. \nTilmelding: Ved at skrive til mig på email: hello@lisbethsrum.dk \nJeg glæder mig meget til at byde dig velkommen til dette nærende forløb. \nKærligtLisbeth 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/4-onsdage-i-januar-et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem/2026-01-28/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Meditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2026/01/4-onsdage-i-januar-–-Et-blidt-rum-for-krop-og-nervesystem-2.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260129T171500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260129T183000
DTSTAMP:20260404T005045
CREATED:20251223T185959Z
LAST-MODIFIED:20260327T120341Z
UID:10000566-1769706900-1769711400@lisbethsrum.dk
SUMMARY:Osho Kundalini Meditation
DESCRIPTION:Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen  \nThis beautiful meditation designed by Osho to help you experience a deep sense of letting go and releasing stress. \nThis meditation is practiced in the evening\, after work\, and consists of four stages. The first two stages support the release and dissolution of pent-up energy and blockages in the body. \nAs these blockages are released\, the energy can flow freely\, creating a joyful and blissful experience. The last two stages help guide this energy upward\, towards a state of inner silence and stillness. \nIt is a wonderful way to unwind and let go of stress and tension at the end of the day. The meditation has a deeply balancing effect on body and mind. Through the shaking\, the body becomes charged with fresh energy. \nAfter the meditation\, you will feel relaxed\, rejuvenated\, and grounded. \nPractical information \n Address: Kronprinsensgade 1\, 3rd floor\, 1114 Copenhagen \n No prior meditation experience is needed – everyone is welcome. \n Time: 5:15–6:30 pm \nPlease arrive 15 minutes before the meditation begins. \nYou don’t need to bring anything – everything will be provided. \n Contribution: DKK 150 (incl. tax) \n Registration: Send an email to hello@lisbethsrum.dkor simply drop in. \nPayment via MobilePay 613359. \nWe are very much looking forward to meditating with you. \nWelcome 
URL:https://lisbethsrum.dk/event/osho-kundalini-meditation-10/2026-01-29/
LOCATION:Lisbeths Rum\, Kronprinsensgade 1\, 3. sal\, København K\, 1114\, Danmark
CATEGORIES:Kundalini,Meditation,Osho
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lisbethsrum.dk/wp-content/uploads/2023/08/Kundalini-eng.png
ORGANIZER;CN="Lisbeths Rum":MAILTO:hello@lisbethsrum.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR