Terapi & coaching - nærvær i bevægelse og stilhed
Lisbeths Rum i København er et sted til ro, nærvær og fordybelse.
Her tilbydes terapi, coaching, meditation og yoga –
i individuelle sessioner, på hold, workshops og retreats.
Mød Lisbeth
Jeg guider mennesker til mere ro, balance og kropslig forankring gennem meditation, coaching og terapi i København og online.
Mit arbejde bygger på nærvær, tryghed og en helhedsorienteret tilgang, hvor krop, sind og nervesystem ses som en sammenhængende helhed.
Uanset om du deltager på et hold, booker en individuel session eller tager med på retreat, møder jeg dig dér, hvor du er – med plads til både fordybelse, udvikling og restitution.
Sessioner, hold & retreats
Uanset om du længes efter ro eller har brug for individuel støtte, finder du her et rum, hvor du kan lande, fordybe dig og åbne for udvikling i dit eget tempo.
Terapi
Dybdegående terapi med plads til at møde det, der lever i dig – også det, der har rødder i din barndom.
– 1:1 sessioner
– Nærvær & tryghed
– Kontakt til dig selv
60 min session – 1.400 kr.
Coaching
Coaching med fokus på at skabe klarhed og bevægelse i det, der fylder – så du kan give plads til dig selv og leve mere autentisk.
– Klarhed & retning
– Mod til at vælge dig selv
– Forankret handling
60 min session – 1.400 kr.
Retreats
Fordybende dage – et frirum, hvor du kan slippe hverdagen, lande i kroppen og give dig selv tid til bare at være – uden at skulle præstere.
– Ro & stilhed
– Nærvær i kroppen
– Rum til at mærke dig selv
Workshops
Et åndehul i hverdagen, hvor du kan stoppe op, mærke dig selv og give dig selv tid.
– Stoppe op
– Mærke efter
– Give dig selv tid og omsorg
Anbefalinger
Hjertelighedsbrev
Jeg tror ikke verden har brug for flere nyheder eller nyhedsbreve. Men jeg tror på, at vi har brug for mere selvkærlighed og hjertelighed.
Her kan du skrive dig op til mit hjertelighedsbrev, hvis du vil modtage tips og guides til at invitere mere selvomsorg og hjertelighed ind i dit liv.