Lisbeths Rum

Stærke teams starter med mennesker i balance

Jeg hjælper virksomheder med at skabe ro, fokus og bedre samarbejde gennem kropsligt forankrede workshops og forløb

Sådan arbejder jeg med jer

Gennem mit arbejde med LittleBigHelp – med over 90 ansatte i Indien og Danmark – har jeg opbygget en stærk forståelse for, hvad der skaber velfungerende teams.

Som coach og yogalærer arbejder jeg med at skabe rum, hvor mennesker kan være mere til stede – både med sig selv og hinanden.

Det danner grobund for bedre samarbejde, klarere kommunikation og et stærkere fællesskab.

✦ Udvalgt baggrund:

– Certificeret coach, Co-Active Training Institute 
– Hatha yogalærer (500 timer), Agama Yoga
– Osho Therapy Training (2 år)

Lisbeth faciliterer ro og nærvær i teams

Det får I ud af forløbet

Ro i kroppen

Skab ro og overskud i hverdagen

Bedre samarbejde

Mere nærvær, bedre dialog og stærkere relationer

Fokus og energi i hverdagen

Mere fokus og færre mentale overloads i hverdagen

Eksempler på forløb

Forløbene tilpasses jeres hverdag – her er typiske formater

Workshops (2 timer)

Korte effektive sessions til team der har brug for et fælles reset.

Indhold:

– Intro og forventningsafstemning
– Guidede øvelser (nærvær og kropslig ro)
– Refleksion og dialog i teamet
– Konkrete værktøjer til hverdagen

Udbytte:

Mere ro, fælles sprog og konkrete redskaber, der kan bruges med det samme i jeres hverdag

Halvdagsforløb

Mere fordybelse og tid til at arbejde i dybden med trivsel og samarbejde.

Indhold:

– Dybdegående øvelser og kropslig forankring
– Arbejde med relationer og kommunikation
– Refleksion og fælles læring

Udbytte:

Stærkere relationer, øget nærvær i teamet og bedre samarbejde hverdagen.

Længere forløb (4-8 uger)

For teams der ønsker varig forandring og forankring.

Indhold:

– Flere sessioner over tid
– Træning i nærvær og kropslig bevidsthed
– Løbende refleksion og opfølgning
– Integration i dagligdagen

Udbytte:

Vedvarende trivsel, bedre håndtering af pres og et team der håndtere pres bedre i hverdagen.

Anbefalinger

Jeg har flere gange haft gode oplevelser og feedback på holistiske sessions med de teams, jeg har været leder for i VisitDenmark. Som alle andre har vi en travl hverdag med masser af deadlines og min erfaring er, at en session med meditation og let yoga kan give folk et tiltrængt pusterum og en skøn, givende, fælles oplevelse at starte fx. en teamdag med. Selv for de medarbejdere, som måske ikke umiddelbart synes, at de er til den slags. Efterfølgende har jeg oplevet, at folk er mere åbne og giver mere af sig selv til fællesskabet. Lisbeth er en dygtig og nærværende guide og det skaber en tryg og god oplevelse for alle. Jeg kan kun anbefale Lisbeths holistiske sessions, hvis du vil styrke samarbejde, trivsel og dermed resultaterne i din virksomhed.Jeg kan varmt anbefale stedet til alle mennesker, unge som gamle!
Anja Hartung Sfyrla
Chef for Forretningsuddvikling, VisitDenmark
Det meste teambuilding går jo ud på at sætte folk ind i en ny setting med uvante udfordringer – for de fleste er det noget med action, fysisk udfoldelse eller barsk natur. Men vi er et salgsteam, hvis produkter netop henvender sig til den type aktiviteter, og dem dyrker vi naturligvis selv, så en uvant udfordring for os er snarere at kigge ind i os selv... og på hinanden og den kultur, vi har opbygget sammen. Lisbeth tager rollen som en observant udenforstående med fokus på livsvalg og selvbestemmelse, som hjalp os med et øjeblik at holde vores liv ud i strakt arm – det har vi allesammen godt af. Ikke alle på holdet var som udgangspunkt vilde med ideen om en halv dag i rundkreds, men endte med at have en fantastisk oplevelse hos Lisbeth. Vi gik derfra klogere på os selv og hinanden.
Lars Frithjof Nielsen
Key Account Manager, Garmin
At træde ind i Lisbeths Rum betyder en øjeblikkelig ro fra første øjeblik. Modtagelsen af et smilende og imødekommende menneske, som ikke træder over nogle grænser, men alligevel formår at træde direkte ind i personen hun står overfor.
René Brønd Andersen
Key Account Manager, Garmin