Dette retreat i hjertet af København er for dig, der længes efter ro, og som har brug for at ryste vinterens tyngde af dig og træde ind i foråret med ny energi.

Når foråret begynder at spire udenfor, kan det også vække noget indeni. En længsel efter ro, efter klarhed – efter at vende blikket indad.

To dage med bevægelse, stilhed og refleksion – i et kærligt rum, hvor du kan læne dig tilbage og bare være.

Vi arbejder med kroppen gennem yin yoga og breathwork.
Hver dag inviterer vi til enkle refleksionsøvelser, der kan støtte dig i at blive mere bevidst om det, du måske er klar til at give slip på.

Måske går du herfra lidt mere rolig. Lidt mere dig selv. Fyldt op af noget, du måske ikke vidste, du længtes efter.

Prem og jeg – Lisbeth – vil gøre vores allerbedste for at skabe et trygt og varmt rum, hvor du kan læne dig tilbage og bare være dig.

Program:

Lørdag 3. maj

Sted:

Lisbeths Rum, Kronprinsensgade 1, 3. sal, 1114 København K.

Tid:

Lørdag d. 3. og søndag d. 4. maj, begge dage kl. 10.00 – 16.00

Udstyr:

Yogamåtter, meditationspuder, øjenpuder, pøller og tæpper er til rådighed, så du behøver ikke at medbringe noget selv.

Forplejning:

Begge dage serveres en let, vegetarisk frokost fra Wokshop, te og sunde snacks.

Deltagerantal:

Max. 8 deltagere – for at skabe et intimt og nærværende rum.

Tilmelding:

Pris: 1.750 kr.

Tilmeld jer to sammen og få retreatet til 3.000 kr. i alt.

Tilmeld dig ved at sende en e-mail til Lisbeth på hello@lisbethsrum.dk

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive.

Vi glæder os til at dele en nærende og meningsfuld weekend med dig – og til at nære din krop og sjæl.

Kærlig hilsen
Prem & Lisbeth