Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og vibrationer fra klangskåle og gong omslutter dig. Sådan foregår sessionen: Fra Yoga Nidraens ro til gongens dybde: […]
Dette nærende forløb er en kærlig invitation til at lade kroppen følge med årstidens skifte. Til at ryste vinterens tyngde af. Til at vække livsenergien blidt og bevidst. Hver session er en rejse mellem det aktive og det passive – yin og yang. Vi begynder med åndedrætsøvelser og aktive meditationer, der skaber flow og varme […]
Dette nærende forløb er en kærlig invitation til at lade kroppen følge med årstidens skifte. Til at ryste vinterens tyngde af. Til at vække livsenergien blidt og bevidst. Hver session er en rejse mellem det aktive og det passive – yin og yang. Vi begynder med åndedrætsøvelser og aktive meditationer, der skaber flow og varme […]
Dette nærende forløb er en kærlig invitation til at lade kroppen følge med årstidens skifte. Til at ryste vinterens tyngde af. Til at vække livsenergien blidt og bevidst. Hver session er en rejse mellem det aktive og det passive – yin og yang. Vi begynder med åndedrætsøvelser og aktive meditationer, der skaber flow og varme […]