En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner, hvor vi ofte føler os overvældede, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. Mange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. Derfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning […]
Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere […]
Omfavnet af Omsorg: En Dag med Yoga, Lyd & Spa Det er med stor glæde, at vi inviterer dig til en dag med total selvforkælelse og indre balance. Tag en pause fra hverdagens travlhed og dyk ned i en oase af ro og fornyelse ved vores Yoga, Lyd, Selvomsorg og Spa-oplevelse. Uanset om du er […]
Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere […]
I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner, hvor vi ofte føler os overvældede, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. Mange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. Derfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning […]
Del din e-mail med mig, så sender jeg ind imellem mit hjertelighedsbrev til dig.