Dette forløb er til dig, der ønsker at møde det nye år indefra, bruge årets overgang på at komme ned i kroppen og skabe mere ro og regulering i nervesystemet – i et trygt og nærende rum, hvor der ingen krav er, og hvor intet skal præsteres. Over 4 onsdage mødes vi i Lisbeths Rum […]
Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og vibrationer fra klangskåle og gong omslutter dig. Sådan foregår sessionen: Fra Yoga Nidraens ro til gongens dybde: […]
Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og vibrationer fra klangskåle og gong omslutter dig. Sådan foregår sessionen: Fra Yoga Nidraens ro til gongens dybde: […]