I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner, hvor vi ofte føler os overvældede, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. Mange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. Derfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning […]
Sommerlydbad med Signe Med beroligende lyde og vibrationer fra et lydbad inviteres du til at vække kroppen og sindet. Sessionen starter med en guidet afspænding og åndedrætsøvelser, hvorefter kroppen “bades” i lydene og vibrationerne af 13 klangskåle og en gong fra Himalaya. Under og efter et lydbad kan du for eksempel opleve: Dyb afslapning Kombinationen […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
1:1 klangmassage med gong og syngeskåle I maj og juni er vi så heldige igen at kunne byde ind til klangmassage med Signe. Signe inviterer dig til en halvanden times privat session med lyd og vibrationer af tibetanske syngeskåle og klangskåle. Skålene placeres på din krop og tæt ved din krop, som giver en dyb […]
Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen It is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. This meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to […]
1:1 klangmassage med gong og syngeskåle I maj og juni er vi så heldige igen at kunne byde ind til klangmassage med Signe. Signe inviterer dig til en halvanden times privat session med lyd og vibrationer af tibetanske syngeskåle og klangskåle. Skålene placeres på din krop og tæt ved din krop, som giver en dyb […]
Invitation til Yoga ved Vandet på Kayak Bar På International Yoga Dag inviteres du til en helt særlig morgen på Kayak Bar med en 90-minutters yogasession ved vandets kant. Tag på en indre rejse, hvor Lisbeth fra Lisbeths Rum vil guide dig gennem blide bevægelser og hjerteåbnende stillinger. Dette er også en oplagt oplevelse for […]
Det er nu et år siden, at vi åbnede dørene til Lisbeths Rum, og det skal vi fejre fredag den 21. juni. Samme dag fejrer vi også den Internationale Yogadag. Lisbeths Rum blev skabt med intentionen om at have et sted i hjertet af byen, hvor vi kan finde ro, balance og udvikle os gennem […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
Welcome to Osho Kundalini Meditation in the heart of Copenhagen It is a beautiful meditation designed by Osho to experience how to be in a state of complete let go and release stress. This meditation is done in the evening after work and it is in 4 stages. The first two stages help you to […]