Lisbeths Rum

Individuel terapi & parterapi

I terapien tager vi udgangspunkt i hele dig – din krop, dine følelser og dine tanker.
Kom alene eller sammen med din partner og få støtte 

til at forstå mønstre, følelser og relationer.

Book en samtale

Terapi i Lisbeths Rum

Min tilgang til terapi er både jordnær og intuitiv, hvor jeg støtter dig i at genfinde forbindelsen til dig selv i samspillet mellem krop, sind og tanker.

Kig dig selv i spejlet et øjeblik. Læg mærke til hvor lille hovedet er i forhold til resten af din krop – og alligevel er det her, de fleste af vores bekymringer får lov til at fylde.

Når livet går stærkt, glemmer vi ofte at lytte til kroppen. 
Over tid kan de signaler, vi ignorerer, vise sig som indre uro, stress eller udbrændthed.

I en holistisk terapi-session arbejder vi derfor både med samtale, meditation og åndedræt, så kroppen også får en stemme. Når krop, følelser og tanker igen begynder at hænge sammen, kan der opstå mere ro, klarhed og overskud i dit liv.

Lisbeth i samtale under en terapi-session i hendes praksis i Indre København

Min tilgang

Jeg arbejder ud fra en enkel og ærlig tilgang, hvor vi møder det der er – uden at gøre det mere kompliceret end nødvendigt.

Min tilgang er også formet af livserfaring. Gennem både personlig udvikling og mange års arbejde med mennesker ved jeg, at ægte forandring ofte opstår, når vi tør være ærlige overfor os selv.

Et vigtigt fokus i terapien er derfor at hjælpe dig med at genfinde forbindelsen til dig selv – til din krop, dine følelser og din indre retning.

Hvem er terapien for?

Terapi er for dig, der ønsker bedre forståelse af dig selv, mere ro og stærke relationer.

Individuel terapi

      – til dig der:

  • Oplever følelsesmæssige blokeringer
  • Føler indre uro eller tankemylder
  • Kæmper med stress eller udbrændthed
  • Har indre konflikter mellem følelser eller behov
Book en samtale

Parterapi

      – til jer der:

  • Har svært ved at kommunikere
  • Oplever konflikter i forholdet
  • Vil styrke tillid og nærhed
  • Er i en svær krisefase
Book en session
Sten stablet oven på hinanden i balance som symbol på indre ro og balance i terapi

Det kan du forvente

En terapi session giver dig et rum til at mærke dig selv tydeligere.

Du vil bl.a. kunne opleve:

– mere indre ro og balance
– bedre redskaber til svære følelser
– større klarhed og –overskud i hverdagen
– dybere kontakt til dig selv

Anbefalinger

I Lisbeths hænder smelter bekymringer og hverdagtanker bort - og istedet kommer der ro, forløsning og nærvær. Glæden og det dybe åndedrag vender tilbage. Den omsorg Lisbeth giver, er en gave af de sjældne. En gave, som man gerne og glad skal give sig selv.
Caroline
Min mand og jeg har været i forløb hos Lisbeth, grundet vi havde en hård periode med stress og andre vilkår, og var ved at blive skilt. I den tid vi kom hos Lisbeth, gav hun os mange håndterbare redskaber for bedre at kunne kommunikere med hinanden. Hun udviste stor varme, var upartisk og lyttede til alt vi sagde. Havde det ikke været for Lisbeth, havde vi ikke været sammen i dag. Vi kan på det varmeste anbefale Lisbeth og håber, at andre par kan få fornøjelsen af hendes varme og kærlige væsen.
Par
Jeg har virkelig fået åbnet nogle døre til fortiden og til mig selv. Det har været så vanvittig en rejse for mig at være i forløb hos dig, og noget af det bedste, der er sket for mig og min familie. Jeg er blevet meget mere rolig og reflekterende og du har sørget for, at jeg selv kan se, at verden ikke er imod mig, men med mig. Jeg havde aldrig turdet forestille mig, at der skulle rodes så dybt i mig, og at jeg gik med så mange ting, som tyngede mit liv og min hverdag. Jeg er så taknemmelig for at jeg nu kan være mig og gribe livet og de ting jeg møder, meget mere positivt an. Det er en kæmpe gave.
René

Skriv til mig her!

Send en forespørgsel på en booking her

Skriv til mig her

Send en forespørgsel på en gratis prøvesession.