Efteråret inviterer os til at give slip og finde fornyet ro i overgangen til den mørkere tid. Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og […]
Når efteråret langsomt tager os med ind i de mørkere aftener, kan det føles særligt vigtigt at finde steder med varme, ro og fælleskab. Intentionen er, at du kan åbne for nye lag af afslapning, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen, […]