En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
I en hverdag præget af travlhed og hektiske tidsplaner, hvor vi ofte føler os overvældede, kan det være en udfordring at prioritere sig selv. Mange af os deler denne følelse af at miste forbindelsen til vores indre ro og balance i den daglige rutine. Derfor inviterer jeg dig til en varm og hjertelig indre udforskning […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
Det er nu et år siden, at vi åbnede dørene til Lisbeths Rum, og det skal vi fejre fredag den 21. juni. Samme dag fejrer vi også den Internationale Yogadag. Lisbeths Rum blev skabt med intentionen om at have et sted i hjertet af byen, hvor vi kan finde ro, balance og udvikle os gennem […]
Invitation til Yoga ved Vandet på Kayak Bar På International Yoga Dag inviteres du til en helt særlig morgen på Kayak Bar med en 90-minutters yogasession ved vandets kant. Tag på en indre rejse, hvor Lisbeth fra Lisbeths Rum vil guide dig gennem blide bevægelser og hjerteåbnende stillinger. Dette er også en oplagt oplevelse for […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
Del din e-mail med mig, så sender jeg ind imellem mit hjertelighedsbrev til dig.