Ind i Foråret – Éndagsretreat med cacao ceremony, breathwork, Yin yoga, og lydbad. Dette retreat er for dig, der længes efter ro, og som har brug for at ryste vinterens tyngde af dig og træde ind i foråret med ny energi. Når foråret begynder at spire udenfor, vækkes der ofte en længsel indeni – efter […]
En aften til dig, der længes efter ro i nervesystemet og kontakt til kroppen. Intentionen er, at du kan åbne for nye lag af afslapning, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen, præcis som du er. Vi begynder aftenen med en […]
Efteråret inviterer os til at give slip og finde fornyet ro i overgangen til den mørkere tid. Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og […]
Når efteråret langsomt tager os med ind i de mørkere aftener, kan det føles særligt vigtigt at finde steder med varme, ro og fælleskab. Intentionen er, at du kan åbne for nye lag af afslapning, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen, […]
Når efteråret langsomt tager os med ind i de mørkere aftener, kan det føles særligt vigtigt at finde steder med varme, ro og fælleskab. Intentionen er, at du kan åbne for nye lag af afslapning, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen, […]
Efteråret inviterer os til at give slip og finde fornyet ro i overgangen til den mørkere tid. Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og […]
Noget dejligt og varmt at glæde sig til om blot 2 uger En sanselig vinterpause – blid bevægelse, lydbad & varmt og lækkert spa på Scandic Spectrum Spa Søndag den 30. november inviteres du af Lisbeth og Signe til en helt særlig dag fyldt med ro, varme og indre nydelse – midt i hjertet af […]
Efteråret inviterer os til at give slip og finde fornyet ro i overgangen til den mørkere tid. Dette lydbad med Yoga Nidra og gong giver en særlig mulighed for at slippe spændinger og styrke balancen i krop og sind. I et hyggeligt og trygt rum ligger du blødt med puder og tæpper, mens lyde og […]
Når efteråret langsomt tager os med ind i de mørkere aftener, kan det føles særligt vigtigt at finde steder med varme, ro og fælleskab. Intentionen er, at du kan åbne for nye lag af afslapning, ro og nærvær med dig selv. Du behøver ikke have prøvet lydbad eller cacao før – du er hjerteligt velkommen, […]
Årsskiftet er en tid, hvor mange stopper op for at reflektere:Hvad har året lært mig? Hvad vil jeg gerne slippe – og hvad længes jeg efter at invitere mere af ind i dit liv? Nogle gange mærker vi et dybt ønske om at ændre områder i vores liv – andre gange hviler vi i en […]