Blid Yoga & Meditations workshop Føler du behovet for at finde indre ro og give dig selv den omsorg, du fortjener? Dyk ned i en verden af blid yoga og meditation, der vil tage dig dybt ind i din egen krop. Vores workshop er skabt med det formål at give dig mulighed for at fordybe […]
Blid Yoga & Meditations workshop Føler du behovet for at finde indre ro og give dig selv den omsorg, du fortjener? Dyk ned i en verden af blid yoga og meditation, der vil tage dig dybt ind i din egen krop. Vores workshop er skabt med det formål at give dig mulighed for at fordybe […]
URBAN RO retreat i hjertet af København Blid Yoga – Meditation - Beroligende Lydbade Velkommen til et nærende weekendretreat! Efteråret inviterer til, at vi trækker os tilbage, forbereder os til de mørkere og koldere tider og giver plads til egenomsorg. Derfor er intentionen med dette retreat at skabe rammerne for, at du kan re-connecte med […]
Retreat i stilhed med dynamiske meditationer og blid yoga 🪷 Dette er det ultimative retreat for dig, der vil lades op med ny energi, både mentalt og fysisk. Vi har skabt et retreat i stilhed med alt hvad du behøver, til nogle fredfyldte dage med masser af ro, fornyet energi gennem yoga og […]
Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere […]
Blid Yoga & Meditation session Tre onsdage i januar fra 17.30-19.00 Onsdag d. 10.01 Onsdag d. 17.01 Onsdag d. 24.01 Inviteres du til en 90 min blid Yoga og Meditation session med fokus på indre ro og selvomsorg. Hver session vil indeholde yoga, meditation og afslapning. Uanset om du er nybegynder […]
Blid Yoga & Meditation session Tre onsdage i januar fra 17.30-19.00 Onsdag d. 10.01 Onsdag d. 17.01 Onsdag d. 24.01 Inviteres du til en 90 min blid Yoga og Meditation session med fokus på indre ro og selvomsorg. Hver session vil indeholde yoga, meditation og afslapning. Uanset om du er nybegynder […]
Årsskiftet er altid en spændende tid til reflektion. Jeg bruger muligheden til at kigge dybt på det som jeg gerne vil slippe og lade blive i det gamle år, og det jeg gerne vil invitere mere af ind i det nye år. Hvad har året lært mig? Og hvad vil jeg måske gerne have mere […]
Blid Yoga & Meditation session Tre onsdage i januar fra 17.30-19.00 Onsdag d. 10.01 Onsdag d. 17.01 Onsdag d. 24.01 Inviteres du til en 90 min blid Yoga og Meditation session med fokus på indre ro og selvomsorg. Hver session vil indeholde yoga, meditation og afslapning. Uanset om du er nybegynder […]
En kærlig 90-min midtuge yogasession, hvor du inviteres til en blid rejse af indre ro og næring til din krop. Vi starter med blide åndedrætsøvelser for at centrere sindet og laver blide yogaøvelser, der strækker og styrker kroppen. Vi slutter af med en dyb afspænding der efterlader dig rolig og klar til resten af ugen. […]
Del din e-mail med mig, så sender jeg ind imellem mit hjertelighedsbrev til dig.